補腎的食物有哪些水果 有哪些水果補腎
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1、首先可以吃梨,梨具有清熱解毒、潤肺生津的功效,可以祛痰止咳,適用於痰多的患者。對於老年支氣管肺炎具有很好的治療作用。
2、其次可以吃葡萄,葡萄具有滋補肝腎的功效,對於氣血不足的患者具有很好的改善作用。另外可以吃桑葚,桑葚具有補腎壯陽的功效,可以改善貧血的症狀。對於腎虛引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴具有很好的改善作用。
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