奶酪不能和什麼一起吃 奶酪不能和如下食物一起吃

1、奶酪+鱸魚：奶酪和鱸魚一起吃可能會導致痼疾，應儘量避免同吃。

2、奶酪+菠菜：菠菜含有大量鈣質，奶酪的成分會影響鈣質的吸收，使營養價值下降。

3、奶酪+羊肉：奶酪和羊肉的功能相反，在一起吃不宜於營養的吸收。

4、奶酪+萵筍：萵筍性寒，而奶酪是油性食物，奶酪和萵筍一起吃容易引起消化不良，且萵筍生吃容易因洗滌不乾淨而導致寄生蟲污染。