關於養生的文案 關於養生的文案有哪些

1、養生之道，莫先於飲食。

2、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。

3、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。

4、吃飯先喝湯，不用請藥方。

5、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。

6、陰平陽祕，精神乃治;陰陽離決，精氣乃絕。

7、養心莫善於寡慾。欲不可縱，欲縱成災;樂不可極，樂極生衰。

8、善養生者，若牧羊然;視其後者兩鞭之。

9、世上最好的醫生是飲食有度保持平安與喜悦的心情。

10、凡食物不能廢鹹，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。

11、陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。

12、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

13、事從容則有餘味，人從容則有餘年。

14、百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。