運動鞋磨腳後跟怎麼辦 可以怎麼進行改善

1、新買的足球鞋磨腳的方法就是在後腳跟處貼上創可貼，起緩衝作用。

2、但是創可貼用在腳上，會因踢球的大幅度容易掉，這時再用醫用膠布固定住。醫用膠布固定後絕對不會產生和皮膚的相對滑動摩擦，完美保護足跟皮膚。

3、錘擊法：如果新運動鞋的鞋底磨腳，可套在鞋枴子上，用鐵錘用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，新鞋磨腳後跟怎麼辦便解決了。如果沒有鞋枴子，也可用其他鐵器代替。