冬季頻繁洗澡會引起什麼後果 冬季頻繁洗澡的影響

1、冬天洗澡不宜太頻繁。冬季氣候乾燥，人體新陳代謝緩慢，流汗較少，沒有了汗液的保護，皮膚抵禦外界傷害的能力減弱。較頻繁地洗澡，皮脂被沖淡，導致皮膚就像缺水的田地，出現龜裂，易受到外界刺激，引發皮膚病。

2、冬季幾天洗一次澡合適

（1）冬天3~5天洗一次澡最合適，如果不經常在室外活動，並且沒有出汗，可以5天清洗一次，若是乾性皮膚，可以1周清洗一次。冬天洗澡太勤了對皮膚並不健康，可能會導致脱皮現象，皮膚變得非常敏感。

（2）與此同時，洗澡時，很多人喜歡在洗澡時，用力的搓身子，也不是好事情，不把皮膚搓紅了不罷手，這樣的方式，也會損傷皮膚角質層，很容易因為皮膚受損，使得細菌入侵，導致身體受傷。還有洗澡時的水温，並不是越高越好，控制在40度就夠了，不能再高了，基本上這樣的水分，對於清洗身上的泥，是完全夠的。並且時間不能太長，在十五分鐘洗澡是最好的，喜歡泡澡的女性，往往會泡一個小時，皮膚水分蒸發加快，出現皺巴巴，需要多注意。