玉竹蘭葛茶

玉竹蘭葛茶是一種以玉竹、蘭草和葛根為主要原料製成的花草茶。這種茶有清熱解毒、潤肺止咳、養陰潤燥等功效。適宜於熱性體質、乾燥咳嗽、喉嚨疼痛、口乾舌燥等人羣。可以通過將茶包放入沸水中浸泡幾分鐘來飲用，也可以在煲湯時加入幾片玉竹、蘭草和葛根進行食療。