苦丁茶減肥效果

苦丁茶被認為具有促進代謝、調節胰島素、降低膽固醇、增強肝臟功能等功效，從而可能有助於減肥。但是，苦丁茶的減肥效果仍需要更多的科學證明和研究。同時，苦丁茶所含的咖啡因和茶多酚等成分也可能對身體產生一定影響，需要合理飲用，避免過度攝入。總之，減肥不應只依靠單一的食物或飲品，而要實現科學、全面的減肥計劃。