肺氣什麼時候最旺

肺氣最旺的時候是在秋季，具體來説是在立秋之後的幾個星期內。在這個時候，氣温逐漸降低，空氣清新，人們呼吸更加暢順，肺功能也相對較強。此外，秋季的食物和氣候特點也有利於調養肺氣，如梨、蘋果、白菜等食物富含維生素C和纖維，有助於滋養肺氣。因此，秋季是養肺氣的好時機。