大紅袍茶好處及禁忌

大紅袍茶是一種高質量的飲品，具有以下好處：

1. 改善心情：大紅袍茶中的氨基酸、茶多酚等成分可以促進神經傳遞，幫助緩解壓力和情緒波動。

2. 提高免疫力：大紅袍茶中含有豐富的多酚類物質，具有抗氧化和抗炎作用，有利於提高人體免疫力。

3. 健腦益智：大紅袍茶具有清熱、生津、解毒、提神等功效，對於較長時間的精神勞動或需要高度注意力的工作人員有幫助。

4. 防癌抗癌：大紅袍茶中含有茶多酚類物質，具有抗氧化作用，有助於防止癌細胞的產生和生長。

禁忌：

1. 胃酸過多者不適宜飲用大紅袍茶，因為茶葉中的鞣酸會刺激胃黏膜，加重胃酸分泌。

2. 大紅袍茶中含有咖啡因，若飲用過量會加重神經系統的負擔，導致失眠、頭痛等不適。

3. 孕婦飲用大紅袍茶要注意飲量，過量飲用會導致胎兒過度興奮，引發妊娠高血壓等疾病。

4. 飲用大紅袍茶時應避免加糖、蜂蜜等甜味材料，因為這些物質不利於茶葉中的營養成分的吸收。