看電腦時間長了眼睛模糊怎麼辦 看電腦時間長了眼睛模糊如何處理
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1、儘量避免長時間近距離用眼,比如接觸電腦、手機、讀書閲讀等。
2、需要注意合理作息,避免熬夜等不良的生活習慣。
3、平時需儘量增加户外時間,能夠有效的緩解眼部疲勞。
4、如果經過上述的注意事項以後,症狀仍然沒有完全好轉,可以局部使用抗疲勞滴眼液。
5、需要排除有沒有屈光不正的可能,建議到醫院做驗光檢查,明確有無近視或者散光等情況。
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