蒸秋葵要蒸幾分鐘 蒸秋葵要蒸多久
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1、蒸秋葵要蒸5-8分鐘左右即可。
2、一般鍋中的水開之後,將秋葵放進去蒸5-8分鐘左右,就可以將秋葵蒸熟了,不需要蒸太長時間,蒸的時間太長,是很容易導致秋葵變老的,從而影響秋葵的口感。其次蒸太長時間,還容易導致秋葵中的營養成分流失,降低其營養價值。
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1、蒸秋葵要蒸5-8分鐘左右即可。
2、一般鍋中的水開之後,將秋葵放進去蒸5-8分鐘左右,就可以將秋葵蒸熟了,不需要蒸太長時間,蒸的時間太長,是很容易導致秋葵變老的,從而影響秋葵的口感。其次蒸太長時間,還容易導致秋葵中的營養成分流失,降低其營養價值。