獼猴桃的功效與作用禁忌有哪些 有關獼猴桃的優缺點

1、獼猴桃酸甜可口，營養豐富，含有大量的維生素c，能夠抗氧化，消除人體皺紋和細紋，延緩衰老，美容養顏。獼猴桃中含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠降低血液中膽固醇的含量，維護心臟功能，促進胃腸蠕動，防治心腦血管疾病的發生。獼猴桃還能穩定抑鬱症患者的情緒，預防癌症，清除體內的有毒物質。

2、猴桃屬於大寒性的水果，食用後會增加身體的寒性，引起脾胃虛寒，出現腹瀉、腹脹等症狀。所以脾胃虛寒、容易腹瀉、尿頻、女性經期、過敏體質的人禁止食用。