紅棗銀耳湯的功效與作用 紅棗銀耳湯有哪些好處呢

1、紅棗銀耳湯具有較好的滋補效果，可以在裏面加入冰糖以及枸杞等，還可以加入桂圓。

2、紅棗具有較好的補氣補血效果，而銀耳則有滋陰潤肺的功效，適量的食用紅棗銀耳湯還能有美容養顏、增強人體免疫力以及抗氧化、抗衰老的作用。