如何美白

我的同學從小就很黑，隔了五年之後，昨天見她瞬間不認識了，變得好白，很有光澤，以前那個小黑妞徹底不見了，和她比起來我的臉好黑，我就和她請教了美白方法。下面，我就和大家分享一下如何美白。

方法/步驟

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首先：目前可以通過美白針來改善，美白針能促進新的生命旺盛的功能細胞羣再生，分化。加快新陳代謝，加速血液循環，淡化色斑。打美白針時是以點滴的方式將液體注入人體，一般在注射3天后就可以漸漸看到美白的效果。

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其次：美白也是一個由內而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產品，因為美白成分各不相同，所以理論上最好是使用同一品牌同一系列的產品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產生的不良反應。市面上比較多的美白產品都是以維生素C為主要成分。然後伴有食物美白經常喝牛奶。

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最後：白菜、洋葱、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的變白。

注意事項

想要一夜變白，是不可能的，美白在於細節，在於堅持，不要以為美白可以走捷徑。