怎麼消除白頭粉刺 消除白頭粉刺妙招

1、面部清潔第一步：對於粉刺來説，很大的一個問題便是面部清潔工作沒有做好，那麼祛粉刺我們第一步必須要做好面部的清潔工作，每天早晚用温水洗臉，有利於促進皮脂分泌，而且切記不可用太刺激的肥皂洗臉，例如雪花膏等含油脂較多的肥皂，可以試一下硫磺皂，對於粉刺有一定的緩解作用。

2、合理飲食最重要：一般粉刺的形成，最大的原因便使身體內部出現了某些問題，對於油性皮膚的MMM來説，辣和油絕對是兩大元兇，所以在日常生活中我們要多吃蔬菜和水果，補充維生素， 可以多食用一點還帶，經研究表明海帶中的鋅對於粉刺有良好的治癒作用，有利於皮脂分泌物的排出。

3、勞逸結合很關鍵：生活中，心理方面的一些因素也會影響臉部的皮膚，我們要時刻保持一個良好的心態，早睡早起不要熬夜，如果有壓力也不要憋在心裏，可以自己呆在房間裏發泄出來，還是那一句話，你的心情好了你的皮膚也會感覺到開心。