煤氣鍋煮玉米煮多久就熟了 煤氣鍋煮玉米煮多長時間

1、煤氣鍋煮玉米煮20分鐘。

2、玉米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等礦物質以及胡蘿蔔素、維生素B。玉米能刺激大腦細胞，增強人的腦力、記憶力和人體的新陳代謝力，調整神經系統功能，有補腦的作用。玉米含有不飽和脂肪酸，有利於預防動脈硬化、冠心病、心梗等，還有利尿，降壓、降糖的作用，可以輔助高血壓，糖尿病的治療。玉米還有保護眼睛、養顏美容、抗衰老的作用。