枇杷曬乾怎麼做好吃 枇杷曬乾如何做好吃
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1、將枇杷乾洗淨,在純淨水中泡一晚。
2、放入蒸鍋內,撒上白砂糖,大火蒸20分鐘,即可。
3、蒸好的枇杷幹,趁熱撒入熟白芝麻,又香甜又軟糯,並且具有潤肺止咳之功效,非常適合秋季食用。
4、枇杷幹功效與作用:枇杷果的營養價值頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,其中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。枇杷果能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效與作用。
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