哭完怎麼能讓眼睛不腫 哭完讓眼睛不腫的方法

1、哭過之後往往會出現眼睛的腫脹，這個時候如果想快速的消腫，最好還是進行眼睛的冷敷，通過冷敷往往能夠促進水腫儘快的消退，也可以用一下普拉洛芬滴眼液或者是溴芬酸鈉滴眼液，這些效果都還是不錯的。

2、平時儘量地控制好自己的情緒，不要經常性的進行哭泣，經常哭泣對眼睛的損傷還是比較大的，容易出現結膜炎，還容易出現眼睛的感染，所以一定要保護好自己的眼睛。

3、因為眼睛的結構是非常精細的，只有保護好眼睛，才能避免眼部疾病的發病，一定要保持眼睛一個非常高的健康狀態，平時養成良好的用眼習慣，作息習慣和飲食習慣，不要吃一些辛辣刺激的東西，不要經常性的熬夜，一定要以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的青菜和水果。