喉嚨乾澀最快的緩解方法 喉嚨乾澀可以怎麼改善

1、鹽水漱口，鹽水漱口是最常見也是最有效的緩解喉嚨痛的方式，研究表明，鹽水可起到殺菌抗感染的功效，因此用它沖刷口中粘液的時候，可緩解喉嚨腫脹。但是，它的緩解只是暫時的，一次只可維持數分鐘，除非反覆漱口。

2、雞湯和麪條，麪條相對其它失誤更易吞嚥，可以儘可能地少接觸發炎部位，避免疼痛;而雞湯則是治療感冒的良藥，可以抗擊炎症，另外，它含有的一種氨基酸能減少肺部粘液，實現祛痰止咳的目的。

3、蜂蜜水，蜂蜜水也是一種緩解喉嚨痛的絕佳配方，因為蜂蜜中含有豐富的抗氧化劑和維生素，可預防炎症感染，提升人體免疫力，在緩解喉嚨痛的方面，其效果甚至與止咳藥相當。不僅如此，專家表示，在蜂蜜水中加入一片檸檬片，效果會更顯著。