海帶怎麼洗乾淨又快 海帶快速清洗的方法介紹

1、幹海帶放入蒸鍋內，隔水蒸20分鐘左右。注意不要洗掉那層白霜。放入涼水中，加入澱粉，浸泡8到10分鐘。清水洗淨即可。

2、新鮮的海帶在熱水裏浸泡半個小時左右，用刷子將海帶表面的膜和雜質刷掉，用鹽水浸泡十分鐘，可以再用熱水燙幾分鐘，時間不能太久，否則營養會流失。