吃枇杷果的好處與壞處 吃枇杷果的好處與壞處介紹
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1、枇杷中富含有機酸,可以促進胃腸道的蠕動作用,能起到開胃健脾的功效;且其中含有苦杏仁素,能起到潤肺止咳的作用;另外枇杷中富含豐富的粗纖維及礦物元素,進入腸道內可以促進胃腸道吸收,能起到排毒的作用。
2、但是枇杷是一種涼性食物,如果空腹食用枇杷,會使胃受涼,出現脾胃虛寒的現象;枇杷中含有一定量的糖分,攝入太多會轉化成脂肪,致使身體肥胖。
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