vb的功效與作用 vb的功效與作用有什麼

1、作用於消化道，可以增強胃腸吸收和消化的功能，可以顯著預防消化道腫瘤的發病機率，可以避免被潰瘍或胃酸分泌過多，可以促進胃腸黏膜蠕動，有效防止便祕。

2、維生素B對於內分泌系統的功效有，可以調理內分泌功能，可以增強機體免疫力，可以調節內環境。

3、維生素B作用於神經系統可以穩定神經系統，如焦慮、失眠、暴躁、易怒、健忘等神經系統疾病。最後對於循環系統的血液循環有幫助減少循環系統大動脈、毛細血管和內皮細胞受損。