精油能天天用嗎 使用精油注意事項

1、精油不要天天使用，因為精油的營養成分很高，經常使用會產生依賴性和抗藥性的，建議一週不要超過3次。

2、精油使用注意事項: 不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為準。