中醫調理最忌諱生氣

中醫學認為，情緒對人體健康影響非常大，生氣會導致氣機紊亂，影響臟腑功能，甚至誘發各種疾病。因此，中醫調理最忌諱生氣。

1. 情緒不穩定：生氣會導致情緒不穩定，使人易怒、動怒，長期下去容易出現情緒紊亂、抑鬱等問題。

2. 氣機阻滯：生氣會導致氣血不暢，氣機阻滯，從而引發各種疾病，如頭痛、胸悶、臟腑功能紊亂等。

3. 臟腑損傷：生氣時，身體內臟腑受到一定程度的損傷，長期下去會引發各種慢性疾病，如消化系統疾病、心血管疾病等。

4. 免疫力下降：生氣會導致人體免疫力下降，使人容易感染疾病，嚴重時還會造成自身免疫性疾病的發生。

因此，在中醫調理中，要保持情緒的穩定和平和，儘量避免生氣，保持良好的心態對於身體的健康至關重要。