普洱喝生茶好還是熟茶好

這取決於個人口味偏好和飲茶目的。

生茶是指新鮮採摘的茶葉，一般經過簡單的加工和自然發酵後即可飲用。生茶的香氣清新、口感柔和，茶湯有着清澈的金黃色澤，具有助於健胃消食、利尿解毒等功效。

熟茶是指經過特殊的“渥堆”處理後的普洱茶，其茶湯呈紅色或黑色，滋味濃厚，入口回甘，有助於消脂減肥、降血壓降血脂等功效。

因此，如果您喜歡清爽柔和的口感，可以選擇生茶；如果您喜歡濃郁馥郁的滋味，可以選擇熟茶。同時，如果您想要達到某種特定的養生效果，則需要根據不同功效選擇不同類型的普洱茶。