痤瘡粉刺怎麼治療

我在幾年前的時候臉上出現過痤瘡，而且主要是出現在臉上，特別難看，有的時候還會影響到自己的心情，痤瘡粉刺怎麼治療？下面把我治療的方法和大家分享一下。

方法/步驟

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方法一、保持皮膚的清潔，在平時要做到勤洗臉，而且在洗臉的時候不要使用刺激性強的清潔用品，同時也要在生活當中保持皮膚的濕潤。

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方法二、飲食宜清淡，多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢，體內的毒素排出去了就不會長在臉上了。

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方法三、平時多喝果菜綠豆飲料。製作方法：用小白菜、芹菜、苦瓜、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、去油脂、殺菌之功效。

注意事項

在有痤瘡的情況後，要重視平時生活習慣，早起早睡，不能出現熬夜的情況，而且日常的飲食當中以新鮮的蔬菜和水果為主，不吃辛辣刺激食物，也不能飲酒。