咖啡和牛奶可以一起衝 咖啡和牛奶的營養價值

1、牛奶咖啡可以一起衝，這兩種飲料中主要的成分就是水，牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣元素，而咖啡中含有豐富的碳水，這兩種食物搭配起來飲用並不會對身體造成刺激，是一種很不錯的喝法。

2、如果有慢性胃炎或者消化吸收能力差的人不建議喝濃茶和咖啡，多喝白開水，多鍛鍊身體，可以多吃花生，雞蛋，核桃，蘋果等食物。