怎樣的車釐子好吃?全面瞭解這種水果
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1、車釐子的種類
2、如何挑選好的車釐子
3、車釐子所含營養元素
4、車釐子的別稱
5、常吃車釐子的好處
6、車釐子的吃法
方法/步驟
1車釐子的種類:目前常見的有美國車釐子,賓瑩,霖寶,蕾妮等其他品種。
2如何挑選好的車釐子:儘量多挑選個大而有光澤的車釐子。不要挑太熟或太青澀的車釐子。顏色越深的車釐子品質越好,口感更佳。不要挑選表皮有損傷的或者有蟲眼的。車釐子買回家後不要放太久,儘快吃完。
3車釐子所含營養元素:車釐子含有豐富的鐵元素,維生素,蛋白質,糖,鈣元素等其他營養元素。
4車釐子的別稱:車釐子又稱阿西羅拉櫻桃,西印度櫻桃。
5常吃車釐子的好處:多吃車釐子可以健脾開胃,補益肝腎,養血,美容養顏,增強免疫力等。
6車釐子的吃法:車釐子的吃法有很多,可以製作成水果蛋糕,水果沙拉,生吃,榨成果汁等。
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