擊劍的好處 擊劍的作用介紹

1、對於擊劍的健體.其動作中的各種伸展，拉伸等動作，可使小孩子的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強小孩子的體力和柔韌性,這對小孩子日後成長髮育很關鍵!

2、還有就是對於他智力的開發也很有幫助，因為擊劍可給大腦許多良好刺激。練習過程中已經建立了很好的空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，提高了形象思維和創造力，同時也培養了他日後主動克服困難，鍛鍊意志力，學會對人事物的正確態度現在小孩子之間競爭也很大。