金花茶有什麼功效與作用

金花茶的主要功效和作用如下：

1. 改善睡眠：金花茶中的生物活性成分能夠具有鎮靜作用，改善睡眠質量，緩解失眠等問題。

2. 清熱解毒：金花茶具有清熱退火的作用，可以幫助人體消除毒素，清除體內廢物和體外污染物，緩解發熱症狀。

3. 健脾益胃：金花茶中的多種物質具有健脾益胃的功效，有助於消化和吸收。

4. 提神醒腦：金花茶中的咖啡因和茶多酚等物質具有興奮神經和提神醒腦的作用，可以緩解疲勞和壓力。

5. 降低血糖和血脂：金花茶中的多種化學成分，包括黃酮類等具有良好的降血糖、降血脂和降血壓的效果，有助於保護心血管健康。

6. 抗炎消腫：金花茶中的成分能夠抗炎消腫，有利於緩解炎症和腫脹。

總之，金花茶具有多種保健作用和醫療價值，是一種健康的飲品。