蝦和皮蛋一起吃的好處 蝦和皮蛋一起吃有什麼好處
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1、開胃生津
因為皮蛋和蝦中都含有豐富的礦物質,這種物質能夠刺激消化器官,促進食物的消化,還能促進營養物質的吸收,如果有不想吃飯的朋友,不妨吃點皮蛋試一試。
2、提高身體的免疫力
因為皮蛋和蝦這兩種食物都具有很豐富的營養物質,而這些營養物質也正是我們身體所需要的,兩者一起吃可以更全面的補充身體內所需的營養物質,從而提高我們的營養物質。
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皮蛋
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