喝生薑水的功效與作用 喝生薑水有哪些功效與作用

1、生薑具有發汗解表、温中止嘔、温肺止咳、解毒的功效，平時飲用生薑水能保健好身體。

2、在生活中喝生薑水有什麼好處呢？喝生薑水對於祛除寒邪、促進血液循環，有非常好的幫助，能夠使全身發熱，在發熱的過程中有助於體內寒氣的排出，特別是在淋雨受寒或季節變化的時候沒有適當的添加衣進行保暖，造成感冒寒邪侵入身體時可以用喝生薑水的方法來驅寒。

3、喝生薑水還可以阻礙血小板聚集，有助於降低血清膽固醇、甘油三脂等作用，當然如果覺得生薑水味道難以嚥下，可以適當加入些紅糖來調味，對於畏寒經痛的人尤其有好處。