吃意大利麪會胖嗎 吃意大利麪是否會胖

1、偶爾吃一次意大利麪不會引起身體發胖的，如果長期吃意大利麪肯定會引起身體發胖的，意大利麪裏含有黃油，奶酪和其他配料，這些配料裏含有高熱量，經常食用會引起脂肪在體內堆積，引起身體發胖。

2、減肥或患有肥胖的，應注意合理飲食，吃一些綠色蔬菜類的食物，避免進食高脂肪和高蛋白的食物，同時建議患者應適當的鍛鍊，多到户外活動，不要熬夜，注意休息。