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魚肝做法 你都學會了嗎

魚肝做法 你都學會了嗎

魚肝做法 你都學會了嗎

1、茄瓜洗淨,去皮後切長8釐米的、寬1釐米、厚1釐米的條;鍋內放入色拉油,燒至五成熱時放入茄瓜條小火浸炸2分鐘至色澤金黃,撈出控油。

2、魚肝一分為二;洋葱去皮,切長5釐米的粗條。

3、鐵板放在火上大火燒10分鐘,取出後放入黃油小火燒化;在燒鐵板的同時,鍋內放入色拉油10克,燒至七成熱時放入洋葱條小火煸炒0.5分鐘,出鍋放入鐵板上。

4、鍋內放入色拉油20克,燒至七成熱時放入蒜蓉、姜米小火煸香,入茄瓜、 肝魚、紅椒條、燒汁小火炒香,入上湯小火燒2分鐘,用生抽、蠔油、味粉調味後出鍋,放入鐵板上,撒木魚絲,淋白蘭地,撒白芝麻、葱花,用香芹點綴上桌。

標籤: 魚肝
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