魔芋粉絲的功效與作用 魔芋粉絲有什麼功效與作用
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1、魔芋粉,可以讓腸道內的重金屬元素排除到體外,因此可以減少了腸道對這些有毒物質的吸收,從而可以減少可結腸和直腸感染疾病的機率,有效地預防腸癌的發生,大家日常有選擇性地食用。
2、魔芋粉是一種減肥食品,因為魔芋熱量低,脂肪含量低,含糖量也低,而膳食纖維含量卻很高。魔芋粉中的葡甘露聚糖和膳食纖維被人體攝入後,在人體的腸胃中吸水膨脹開來,形成一種飽腹感,減少了食物的攝入,而膳食纖維又會促進腸胃蠕動,增強排便感,所以魔芋粉是一種比較好的減肥食物。
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