聲音沙啞吃什麼好

聲音沙啞吃什麼好，聲音沙啞又稱聲嘶，是喉部（特別是聲帶）病變的主要症狀，多由喉部病變所致，也可因其他疾病或原因所引起，比如感冒咳嗽、聲帶勞累。那麼聲音沙啞吃什麼好呢？下面推薦幾款食療方，不妨一試。

方法/步驟

1

花生米60克，冰糖少許。加水煮熟，每天1次吃完。可潤肺利咽，用治外感引起的失音。

2

蟬蜕18克，冰糖少許。將蟬蜕揀淨，與冰糖加開水沖泡代茶飲，每日1劑。此方治療因外感、情志鬱怒等所致猝然失音或聲音沙啞有良效，一般連用2~3天可愈。

3

黃花菜50克，蜂蜜適量。將黃花菜加水一碗煮熟，調入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐嚥下，每日分3次服。可清熱利咽，用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。

4

鹹橄欖5個，竹葉5克，烏梅2個，綠茶3克，白糖10克。共煎水，每日服2次，每次1杯。可清咽潤喉，適用於久咳及勞累過度或煙酒過量引起的聲音沙啞。

5

胖大海5枚，冰糖適量。將胖大海洗淨，同冰糖放入碗內，衝入開水，加蓋浸泡30分鐘後飲用。每天上、下午各1次。可清熱、解毒、潤肺，用治乾咳音啞、咽乾喉痛及扁桃體炎、牙齦腫痛等。

6

半夏15克，加水400毫升，煎開20分鐘後去渣，加食醋70毫升，待藥液稍涼時，加入兩個雞蛋清拌勻，每日1劑，徐徐嚥下。此方治療慢性咽炎所致的聲音嘶啞，一般服藥2~3天可愈。

注意事項