夏威夷果的副作用 怎麼辦我很喜歡吃

1、上火。夏威夷果在製作的時候，為了達到更好地口感，商家將夏威夷果進行高温炒制，使夏威夷果中的燥氣加重，再加上夏威夷果中含有豐富的脂肪和碳水化合物，導致進入人體後不易被消化，出現脾胃濕熱，進而出現上火的症狀。

2、體重增加。夏威夷果中含有豐富的脂肪、蛋白質和碳水化合物，會為人體提供大量的能量，導致人體發胖。