秋葵泡水喝的正確方法 怎麼用秋葵泡水喝
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1、將新鮮秋葵清洗乾淨,最好可以用食用鹽搓洗一下表面,再用鹽水浸泡一下,這樣可以將秋葵表層的絨毛去掉,也能將秋葵洗的更乾淨。將秋葵的蒂和尾部去掉,然後切成小段放入杯底。然後再往杯子加入適量飲用水。等秋葵泡個10分鐘左右即可食用。
2、秋葵具有季節性,過季就很難吃到鮮美的秋葵了,為了延長秋葵的食用期限,可以在當季的時候將秋葵做脱水處理,幹秋葵不僅可以做菜用,還可以泡水喝,保健功效一樣充分。
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