木瓜絲上火嗎 吃木瓜能不能上火
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1、吃木瓜是不會有上火的現象,從中醫角度,木瓜屬於平性,具有消食健胃,舒筋通絡的作用。
2、木瓜雖然不會直接導致上火,但是還是不可多食,因為木瓜水分含量高,吃多了可能引起腹瀉。且木瓜含有番木瓜鹼,要是過量食用,可能會中毒。因此建議每天食用量不超過500g,每次食用量不超過120g,食用一個禮拜之後停止食用2~3天,再開始食用。
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