頭疼怎麼辦 如何止疼

1、嗓子疼，流鼻涕

2、睡眠

3、頸椎病

4、腦血管疾病

5、心理壓力

6、節制看電子產品

7、按摩頭部

方法/步驟

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一，看看是否是感冒。如果頭疼還有嗓子疼，流鼻涕等症狀，那麼就是感冒了，趕快吃點感冒藥，多休息多喝水。幾天就好了。

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二，是否沒睡好覺。如果沒睡好覺也會頭疼，只要你保證充足睡眠不熬夜，幾天休息好，頭疼就會消失。

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三，看看是否有頸椎病。如果有頸椎病也會帶着頭疼的，先治療頸椎病，治好頸椎病頭疼自然好。

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四，看是否有腦血管疾病。去醫院檢查積極治療，因為腦血管疾病也會造成頭疼。

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五，緩解心理壓力。壓力大，心情緊張抑鬱也會造成頭疼，所以學會釋放壓力。

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六，避免長時間看手機或電腦。因為長時間看手機或電腦休息不好，是會造成頭疼的，所以要節制看電子產品。

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七，適當按摩頭部，也可以緩解頭疼。