辣椒灼熱感如何去除

要去除辣椒的灼熱感，可以採取以下方法：

1. 飲用牛奶或豆漿：辣椒中的辣素可以被牛奶中的蛋白質所吸附，從而減輕灼熱感。攪拌一杯牛奶或豆漿，慢慢喝下去，可以緩解辣椒的刺激感。

2. 食用酸性食物：檸檬汁、醋、番茄等酸性食物可中和辣椒的辣味。可以嘗試加入一些檸檬汁或醋，或者食用一些含有酸度的食物來緩解灼熱感。

3. 吃些含有澱粉質的食物：一些含有澱粉質的食物如米飯、麪包、土豆等，可以幫助減輕辣椒的刺激感。將澱粉質食物作為主食來搭配辣椒，可以削弱其灼熱感。

4. 喝一些茶水：茶水中的咖啡因可以減少辣椒引起的疼痛感。可以喝一些綠茶或者紅茶來緩解辣椒的刺激。

5. 漱口：用温水漱口可以將殘留在口腔內的辣椒清洗掉，緩解灼熱感。

最重要的是，如果辣椒引起的灼熱感非常強烈，持續時間較長，或者伴隨其他嚴重不適症狀，應及時就醫。