怎麼提高智商 如何提高智商

1、閉上眼睛吃飯。 用手指分辨硬幣。 戴上耳機上下樓梯。捏住鼻子喝咖啡。放開嗓子大聲朗讀。 聞咖啡看魚的圖片。

2、到餐館點沒吃過的菜。把自己的錢花掉。專門繞遠路。用左手端茶杯。聽不同類型的歌曲。每天睡覺6小時。

3、甜食讓你變聰明。吃早餐能活化大腦。多咀嚼可以提高成績。

4、積極鍛鍊左右腦 。去陌生的地方散步。判斷自己是右腦型還是左腦型。用直覺作決斷。

5、記住每次成功的感覺 。對自己説“肯定能行”。寫100自己喜歡的東西。變換視角看問題。一想到就説出來 。讓腦偶爾無聊一下。