菌類的功效與作用 菌類的功效與作用是什麼

1、增強機體免疫力的功效：菌菇具有增強T淋巴細胞的能力，從而增強機體抵抗力，達到強身健體、延緩衰老、延年益壽的作用。

2、鎮痛、鎮靜功效：食用菌菇，可輔助治療機體各種疼痛，以及癲癇、驚厥、抽搐等症狀，有很好的輔助治療效果。

3、化痰止咳功效：菌菇的提取液有很好的稀釋痰液以及鎮咳的作用，可有效防治咳濃痰、咳嗽等症狀。