夏至的習俗 夏至的習俗介紹

1、祭神祀祖：夏至時值麥收，自古就有在此時慶祝豐收、祭祀祖先的習俗，以祈求消災豐收。

2、涼食避暑：人們喜好在夏天滋補涼食避暑，因此人們普遍喝涼湯、涼茶、酸梅湯等比較傳統而且十分清甜的食物。

3、食“麥粽”：食“麥粽”是江南的習俗，《吳江縣誌》記載，夏至日，作麥粽，祭先畢，則以相餉，不僅食“麥粽”，而且將“麥粽”作為禮物互相饋贈。

4、吃餛飩：夏至這一天，無錫人早晨吃麥粥、中午吃餛飩，取混沌和合之意，有諺語説：夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓，吃過餛飩後還為孩童稱體重，希望孩童體重增加更加健康。

5、消夏避伏：古代夏至日，婦女們即互相贈送摺扇、脂粉等什物，扇，藉以生風；粉脂，以之塗抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。