怎麼做寶寶吃的菠菜 寶寶吃的菠菜的做法

1、材料：白米少許，菠菜適量，蝦米適量。

2、先將白米淘洗乾淨，加放水中浸泡上二十分鐘左右，然後放到爐火上煮開，之後變小火熬粥。

3、接下來將蝦米洗淨，也用水泡大概5分鐘後，放到粥裏一同煮。

4、把菠菜洗乾淨、切成小段，也放於粥內同煮，等到所有食材軟時放鹽來調味，然後將火熄滅盛出給寶寶吃。

5、做粥時，注意菠菜的根營養豐富，切下來後不要扔掉，也可放入粥內同煮，可以吃。注意菠菜煮太時間長了容易變色，建議等粥軟爛再放入，煮好儘快吃好，不建議煮太多，吃剩粥沒有營養損失比較多。