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小孩打籃球十大壞處 小孩打籃球十大壞處有哪些

小孩打籃球十大壞處 小孩打籃球十大壞處有哪些

小孩打籃球十大壞處 小孩打籃球十大壞處有哪些

1、打籃球容易引起肌肉拉傷。打過籃球的同學們都知道,籃球需要身體的對抗,而某些瘦弱,身體素質較差的就容易引起肌肉拉傷,在撞擊時,身體忽然哪兒一抽,肌肉拉傷就來了。

2、打籃球很傷膝蓋半月板。打籃球時,自然少不了過人的這一系列動作,無論是變向、拜佛、背後運球,這些技術動作都會威脅到人的膝蓋。當你做這些動作時,如果選擇第一步啟動很快,後面的動作就得慢一些,不然會使膝蓋不適,引起疼痛。

3、打籃球容易使肌肉發達,可能對很多人來説這算是一個益處,但有些在意外表美觀的人,對容貌還是有着一定要求的。肌肉發達雖然提高了身體素質,可是,太過發達的身體,還是會有些瘮人。

4、很多孩子打球不知疲倦,長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降,而且會妨礙學習和休息。

標籤: 打籃球 壞處 小孩
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