皮膚病吃什麼最好

皮膚病現在在生活中是很常見的，並且現在環境污染是很厲害的，皮膚病的患者是越來越多，和大家分享一下適合皮膚病的人吃的食物。

方法/步驟

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食物一：蜂蜜　　常喝蜂蜜有助遠離傷風、瘙癢、咳嗽等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因在於其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種液體，在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。此外，蜂蜜裏還含有一定的花粉粒，常喝蜂蜜是會對花粉產生一定的抵抗力的，就會避免花粉過敏的出現了。

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食物二：金針菇　　經常食用金針菇有利於排除體內的重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，有效增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病症，健康人也可以通過吃金針菇來加強免疫功能。

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食物三：紅棗　　學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預防作用。而且對已經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食法同上，需要注意的是持之以恆。

注意事項

有皮膚病的人不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜。並且要保持良好的睡眠習慣，還要積極的參加體育鍛煉，並且要注意洗澡的時候不要和別人公用洗澡用品。