吃醋的好處 這些醋的好處你知道幾條

1、幫助消化

醋含有揮發性物質及氨基酸等，能刺激大腦神經中樞，使消化器官分泌大量消化液，增強消化功能。

2、預防衰老

醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑的產生。

3、擴張血管

醋可以防止心血管疾病，可以降低我們的血壓，還可以降低尿糖含量，對糖尿病有預防的作用。