幹桑葚泡水一週喝幾次 幹桑葚泡水一週服用的次數

1、幹桑葚泡水一週建議3次左右為宜。

2、因為桑葚乾性寒，如短期內泡水喝太多的話可能會加重人體內的寒氣，導致腸胃不適，引起腹痛、腹瀉等症狀，另外桑葚幹還含有溶血性過敏物質及透明質酸，一旦食用過量，很可能會引發溶血性腸炎及其他過敏症狀，所以建議一週泡3次左右為宜，這樣既能保證營養不被浪費，還能讓身體處於健康狀態。