豆腐幾天吃一次最好 且不易天天吃

豆腐是不宜過多食用的，最好也不要天天吃。最好是隔幾天之後再吃，一週吃三次左右。因為豆腐裏面含有比較多的嘌呤，對一些痛風病人或者是血尿酸濃度較高的患者，是不適宜食用的，此外，豆腐是比較偏寒的，可能會導致腹瀉或者腹脹等等，所以不要多吃。